Такая история.во время беременности поправилась до 90 кг, весила 56. после родов немного скинула.через год вес вернулся в 90. очень хочу похудеть хотя бы до 70кг. Ловлю все взгляды на себе и слышу в них что я безобразная.
У кого была похожая ситуация, как вы справлялись. после похудения будут растяжки как с ними бороться. это не жизнь блин когда я в магазине не могу купить красивую вещь,только одни бесформенные мешки. Дайте пожалуйста совет?

С такими вопросами в вашей ситуации обращаеться надо к профи, к диетологу!

Такая история.во время беременности поправилась до 90 кг, весила 56. после родов немного скинула.через год вес вернулся в 90. очень хочу похудеть хотя бы до 70кг. Ловлю все взгляды на себе и слышу в них что я безобразная.
У кого была похожая ситуация, как вы справлялись. после похудения будут растяжки как с ними бороться. это не жизнь блин когда я в магазине не могу купить красивую вещь,только одни бесформенные мешки. Дайте пожалуйста совет?
С такими вопросами в вашей ситуации обращаеться надо к профи, к диетологу!

ой ну не знаю надо взять себя в руки мне кажется и заняться собой, спорт и правильно питание!

Такая история.во время беременности поправилась до 90 кг, весила 56. после родов немного скинула.через год вес вернулся в 90. очень хочу похудеть хотя бы до 70кг. Ловлю все взгляды на себе и слышу в них что я безобразная.
У кого была похожая ситуация, как вы справлялись. после похудения будут растяжки как с ними бороться. это не жизнь блин когда я в магазине не могу купить красивую вещь,только одни бесформенные мешки. Дайте пожалуйста совет?

программы похудания пробовала какую-нибудь? должны помочь, что б диета индивидуальная, и что б в будущем вес не вернулся.

Такая история.во время беременности поправилась до 90 кг, весила 56. после родов немного скинула.через год вес вернулся в 90. очень хочу похудеть хотя бы до 70кг. Ловлю все взгляды на себе и слышу в них что я безобразная.
У кого была похожая ситуация, как вы справлялись. после похудения будут растяжки как с ними бороться. это не жизнь блин когда я в магазине не могу купить красивую вещь,только одни бесформенные мешки. Дайте пожалуйста совет?

Быстро за короткое время не похудеешь к сожалению. Помню чувствовала, как муж ко мне охладел. Всё из-за беременности, после родов я немного поправилась, а диету поддерживать не удавалось. Как-то в инсте увидела, рекламу корсета, писали,что его носила даже, одна из Кардашьян. Думаю, ладно, попробую. Хоть резко и не похудею, зато буду выглядить постройнее. Вообщем, что могу сказать. С ним я похудела, но не сразу. -10 кг за полтора месяца. И не пришлось садиться на жёсткую диету. Если нужно, оставлю ссылку. Вот : https://clck.ru/SpFMn