placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяФорум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы.

Тема: Фруктоза и сахар
01 октября 2018 21:34
Ксюша

Доброго времени суток! Подскажите, чем фруктоза отличается от обычного сахара? Действительно ли фруктоза полезнее и лучше для фигуры? Заранее спасибо за ответы.

08 октября 2018 22:57
Дима

Фруктоза более сложный углерод соответственно он дольше усваивается и не так поднимает уровень сахара в крови и не так подавляет процесс липолиза, но на своем опыте могу сказать что на период пока вы худеете лучше фрукты, мёд, и все сладкое исключать.

1


Похожие темы


Чтобы добавить в сообщение фотографии, зарегистрируйтесь



    

 

Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru