Дело в том, что сладкое я не ем вообще, но ем консервированную фасоль,кукурузу,томатную пасту.. А там в составе есть сахар,соль.. Вот думаю стоит ли отказаться от таких продуктов? Поделитесь советом...

да во многих продуктах подобных сахар соль, что б понимать что есть, желательно к диетологу