placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяФорум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы.

Тема: Бесплатно дам совет похудеть на велотренажере,читаем....
30 декабря 2018 20:18
Сергей

Программа такова. Утром ,перед работой, крутим велотренажер на скорости 25-30; в течении 30 минут,тем самым проезжая дистанцию 12 км скидывая 276 калорий=27,6 грамм чистого жира в вашем теле.затем бегите в душ,смывая с вас все отрицательное,пот. Идите работаете с богом. Вечером это все повторить. Самое главное: завтрак плотный,обедом поделитесь с коллегой,на ужин творог,йогурт,лимон,яблоко. Через неделю результат будет фантастическим, если конечно вы не курите.

1


Похожие темы


Чтобы добавить в сообщение фотографии, зарегистрируйтесь



    

 

Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru