placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяФорум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы.

Тема: Самая эффективная диета
01 июня 2018 08:59
Виктория

худела на кашах "худеем за неделю".Утром 2 стакана теплой воды,в течении дня кашку ,можно 2-3 упаковки,на ужин стакан кефира 1%, либо кефир с молочного грибка( очень хороший).Если захотелось что-нибудь другого ,к примеру солёного или сладкого,просто перед употреблением этой пищи тоже выпиваете 2 стакана тёплой воды,что значительно уменьшит порцию.

11 декабря 2018 12:15
гость

Девочки!!! Правильная диета и самая надежная, после которой вес не набираешь - это ваш образ жизни!!! Выбирайте питание такое, чтоб всю жизнь можно так было питаться. Внимательно слушайте свой организм, что ему надо. Кому-то надо есть мясо, кому-то булочки, а кто-то одни супчики может есть. Я для себя выбрала сыроедение. Очень довольна. Вес слишком не беспокоил (рост 172, вес 70 кг, фигура подтянутая), поэтому сбрасывать вес не собиралась. За полгода сбросила 3 кг и все, голодной не хожу. Зато организм очистился, чувствую себя здоровой и счастливой!!! Найдите свой путь и идите по нему, да не во вред и мучение себе!!!

вы хотите сказать ,что в весе 70 кг,вы подтянуты?Или вы все же спортом занимаетесь,и эти 70 кг,всё же мышечная масса?!

09 апреля 2019 11:43
Ольга

Нууу знаете, это было несколько лет назад - когда я училась в колледже. Я месяц питалась одними пироженками )))) пришлось жить месяц одной - лень готовить и тд. Но! мы ходили пешком везде, где можно, гуляли вообщем. И за месяц я схуднула на 15 кг )))Движение жизнь однако)))))))))))

26 апреля 2019 19:02
Анна

Чтобы похудеть, не нужны никакие диеты! После них вес всегда возвращается) Знаю на своём опыте) Я перешла на правильное питание, похудела и уже давно удерживаю вес) Ничего сложного)

06 января 2020 18:52
Машуля

Девочки! ) Не нужно никаких диет и бадов! Диета-это всегда стресс для организма. Нужно просто есть в меру, и больше двигаться. Мне осталось скинуть около 5 кг) Давайте худеть вместе)))

08 января 2020 00:10
Лиза

zznata, пить курсом обязательно, он длится месяц. Вообще, фибраксин же не только голод уменьшает, он же еще ускоряет метаболизм, адаптирует обмен веществ к новому питанию и т.д. Поэтому хоть диета будет 1 день, все равно пить курсом, нужно ведь получить максимальный эффект.

15 апреля 2020 02:33
Людочка

У меня 16 лишних кг, после того, как родила третьего ребенка. До этого похудеть особого труда не составляло, а сейчас прям не знаю, постоянные срывы уже достали. Муж предложил, может купить курс каких-нибудь эффективных консультаций с диетологом, поможет ли это?

16 сентября 2020 01:09
Ира

Есть вариант даже получше, я 14 кг скинула на метаболическом похудении. Эту программу разработали в центре похудения Кристины Шереметьевой. На протяжении курса вы получаете консультацию, помощь психолога, диетолога, нутрициолога и фитнес-терапевт. Я похудела за один курс, при этом не было срывов, слез, истерик) Худелось с удовольствием, особенно, когда шаг за шагом ты видишь результат и тебя направляют специалисты своего дела.

16 сентября 2020 08:10
Светик

Девочки, недавно услышала хвалебный отзыв о программе метаболического похудения Кристины Шереметьевой. Сама этим программам не очень доверяла, но действительно наткнулась на достаточно большое количество положительных отзывов с фотографиями. Так вот, что скажете, стоит ли покупать эту программу, поможет ли она мне добиться фигуры своей мечты или хотя бы на шажок приблизиться к цели?

24 сентября 2020 15:27
alice3_14
Осваивающийся

Привет! Девочки мои, ровно пол года назад я весила 120кг. Купила материал как похудеть и всего за полгода я сбросила 70 кг. Я в шоке . Делюсь с вами, вот тут бесплатно - http://failzoma.ru/file/4e0f2a

Похожие темы


Чтобы добавить в сообщение фотографии, зарегистрируйтесь



    

 

Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru