placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяФорум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы.

Тема: Худею на диете "Любимая"
01 июня 2019 16:36
Эрика

Я планирую начать худеть на диете "Любимая" с 02.06.19
Решила завести тему с похудением, что бы хоть как-то контролировать себя. Верить мне или нет - решать вам.

Мой рост - 164 см, а вес 70.9 кг.

Планирую делать зарядку по 15-20 минут в день.

Суть диеты "Любимая":

1 день - питьевой
2 день - овощной
3 день - питьевой
4 день - фруктовый
5 день - белковый
6 день - питьевой
7 день - выход
(Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт.
Обед: бульон(можно сварить легкий супчик с овощами и рисом). Перекус: фрукт.
Ужин: салатик, заправленный растительным маслом.)

Увидимся завтра с моим отчетом за 1 день. Удачного дня

27 апреля 2022 19:28
damirova
Новичок

Ничего так диета. Какой результат в итоге? Интересно узнать как долго вы были на этой диете?

1


Похожие темы


Чтобы добавить в сообщение фотографии, зарегистрируйтесь



    

 

Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru