placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяФорум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы.

Тема: Как убрать живот мешок.
12 мая 2011 08:36
ashkenazi
Новичок

Подскажите, кто знает действенные средства по борьбе с животом? У меня он просто огромный, как у беременной. И висит как мешок к тому же. Поделитесь советами, какие упражнения нужно делать, кроме качания пресса?

12 мая 2011 17:24
Olya

начните ходить в бассейн. упражнения там намного легче даются, а пользы больше :)

12 мая 2011 18:28
Nani

Да, уж, это проблема. Если так сильно висит, то называется "живот-фартук". Помогает хирургическая операция, при которой лишняя кожа просто отсекается.)

13 мая 2011 07:52
ashkenazi
Новичок

Да, уж, это проблема. Если так сильно висит, то называется "живот-фартук". Помогает хирургическая операция, при которой лишняя кожа просто отсекается.)

Операция это как-то страшно. Я бы хотела попытаться убрать живот менее радикальными способами. Хотя бы упражнениями. Я операций боюсь.

07 июня 2011 21:58
Любовь

Купите крем для упругости кожи и каждый день ,утром и вечером, наносите крем и делайте массаж.

08 июня 2011 08:38
Ольга Бестия
Осваивающийся

Ну и физупражнения не забывайте! У меня тоже "фартук" после двух родов подряд, но осталось чуть, т.е. постепенно он уходит и кожа подтягивается, диета, спорт, уход за кожей и все будет о.к.!))

11 июня 2011 01:42
гость

корсет вероятно поможет, а потом утянется если мышцы появятся

12 июня 2011 21:26
Яна

ashkenazi , есть такое - оксисайз (рекомендуют после кесарева делать) , есть бодифлекс , реально очень хорошо помогает.

14 июня 2011 06:24
Anutochka

Попробуйте занятия йогой,это очень действенно.Кроме того,в норму приходит все тело.

14 июня 2011 10:03
Ольга Бестия
Осваивающийся

А мне помогли занятия с Джиллиан Майклз, у нее есть прекрасные комплексы тренировок "Нет проблемным зонам", "6 недель- 6 кубиков", такого тела у меня никогда не было, очень все подтягивает!!!!)))))

11 июля 2011 12:29
Татьяна

а как вы думаете,обертывания помогут??У меня такая же проблема.

11 июля 2011 13:03
Олеся Худышка
Администратор

А на Futura Pro пробовали?

15 июля 2011 15:01
Alesya

попробуйте каждый день уделить хотя бы минут 20-15 на физические занятия,попытайтесь качать пресс крутить обруч и прыгать на скакалке)

19 июля 2011 00:53
гость

питаться правильно...) жирное, соленое, сладкое, острое, алкоголь..и всё, что задерживает воду, по возможности исключить....ну и от такой "глупости" как "качать пресс" и вообще физических нагрузок, как аэробных так и силовых никуда не денешься)))только в комплексе...

19 июля 2011 02:46
Олеся Худышка
Администратор

Качать пресс никак не влияет на размер жировой складки на животе. От того, что вы будете сгибать это место жир не растает на нем.



Похожие темы


Чтобы добавить в сообщение фотографии, зарегистрируйтесь



    

 

Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru