placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяФорум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы.

Тема: что съесть, чтобы похудеть)
27 июня 2019 16:43
smaikinairina
Новичок

Как обычно ))) Лето пришло, а мы к нему не особо готовы. Давайте быстренько скооперируемся и набросаем рецептиков для правильного питания. И чтобы не разготавливать, а по-быстренькому. всем спасибо за отклики.

30 июня 2019 22:46
Инна

Если просто рецептики, то их полно в интернете. А если нужна прям, система, то это просчет КБЖУ. И там по-быстренькому не получится.

01 июля 2019 14:26
Сонька

Да ну.... я даж заморачиваться не буду....там же ничё не понятно. Давно уже для разгрузки заказываю пищу всю на мфкитчен, причем я беру на 5 дней, а растягиваю на 7, потому что не съедаю столько, сколько привозят.

02 июля 2019 13:18
Лана

приколько, вот я не додумалась так делать и дешевле же получается, тогда в райное 700-800 руб день будет. нормально...

01 декабря 2020 08:20
ekaterina989
Новичок

Посмотрите рецепты здесь https://healthydesserts.ru/. КЖБУ есть, рецепты без муки, сахара, глютена, веганские и т.п.
Image
Image
Image

04 декабря 2020 16:03
Надежда

Похудела, но не быстро. Просто изменила рацион под себя всей семьи): Не люблю слова диета, это как лекарство звучит. Вот здесь бесплатно нашла 12! программ для снижения веса
1) http://failsame.ru/file/65e488
2) http://failsame.ru/file/65e4be

1


Похожие темы


Чтобы добавить в сообщение фотографии, зарегистрируйтесь



    

 

Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru