placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяФорум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы.

Тема: Вес застыл в самом начале пути.
23 января 2020 09:42
Александра

Добрый день! Ранее я уже сбрасывала вес с помощью дробного питания. Без проблем. Прошло несколько лет, ритм и стиль жизни извинился, что не могло не сказаться на фигуре. Решила опять сесть на дробное питание. Рассчитала суточную норму калорий для похудения по разным методикам, выяснилось что мне для похудения надо есть 1500 к в день. все считаю все взвешиваю, за первую неделю ушло 2 кг(скорее всего вода) и вес встал...ем не строго 1500, делаю качели, по советам диетологов , один день 1300, другой 1500, пью норму воды , принимаю витамины... но ОН стоит. или чуть прибавляется. Потом опять скидывается до заклятой цифры и стоит. Вес у меня не маленький. 90 кг на 160 роста. кто сталкивался, что делать?

16 марта 2020 23:03
гость

Добрый день! Ранее я уже сбрасывала вес с помощью дробного питания. Без проблем. Прошло несколько лет, ритм и стиль жизни извинился, что не могло не сказаться на фигуре. Решила опять сесть на дробное питание. Рассчитала суточную норму калорий для похудения по разным методикам, выяснилось что мне для похудения надо есть 1500 к в день. все считаю все взвешиваю, за первую неделю ушло 2 кг(скорее всего вода) и вес встал...ем не строго 1500, делаю качели, по советам диетологов , один день 1300, другой 1500, пью норму воды , принимаю витамины... но ОН стоит. или чуть прибавляется. Потом опять скидывается до заклятой цифры и стоит. Вес у меня не маленький. 90 кг на 160 роста. кто сталкивался, что делать?

16 марта 2020 23:04
Людмила

Доброй ночи! А сколько уже времени не уходит вес?

04 мая 2020 13:50
Диетолог Самоучка

а что именно вы едите? бывает что сам продукт вам противопоказан или вы считаете калории но не смотрите из чего состоит

Добрый день! Ранее я уже сбрасывала вес с помощью дробного питания. Без проблем. Прошло несколько лет, ритм и стиль жизни извинился, что не могло не сказаться на фигуре. Решила опять сесть на дробное питание. Рассчитала суточную норму калорий для похудения по разным методикам, выяснилось что мне для похудения надо есть 1500 к в день. все считаю все взвешиваю, за первую неделю ушло 2 кг(скорее всего вода) и вес встал...ем не строго 1500, делаю качели, по советам диетологов , один день 1300, другой 1500, пью норму воды , принимаю витамины... но ОН стоит. или чуть прибавляется. Потом опять скидывается до заклятой цифры и стоит. Вес у меня не маленький. 90 кг на 160 роста. кто сталкивался, что делать?

24 сентября 2020 15:31
alice3_14
Осваивающийся

Привет! Девочки мои, ровно пол года назад я весила 120кг. Купила материал как похудеть и всего за полгода я сбросила 70 кг. Я в шоке . Делюсь с вами, вот тут бесплатно - http://failzoma.ru/file/4e0f2a

1


Похожие темы


Чтобы добавить в сообщение фотографии, зарегистрируйтесь



    

 

Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru