placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяФорум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы.

Тема: Хочу похудеть - с чего начать?
24 октября 2018 11:58
Роза

Девчонки, вот тут уже про био8 упоминали, и мне прямо интересно, что это за программа такая. Может, кто-то поделиться реальным опытом?
вот я тоже прочитала но до этого ничего такого не слышала..расскажите что вообще надо есть/пить?) как и что???)))
Один прием пищи заменила белковым коктейлем, во время остальных приемов пила таблетки для снижения веса из натуральных ингредиентов. Программа питания была разработана с профессиональным диетологом
а как вообще первое времяя? мне кажется просто когда меняешь координально что-то в питании, сразу начинает всего хотется и сложно удержаться..вот как???)))

Вот я тоже оооочень переживала по этому поводу)) Но все оказалось не так уж страшно) Коктейль настолько питательный, что после него вообще не возникает чувства голода

24 октября 2018 12:05
Наташа

Девчонки, вот тут уже про био8 упоминали, и мне прямо интересно, что это за программа такая. Может, кто-то поделиться реальным опытом?
вот я тоже прочитала но до этого ничего такого не слышала..расскажите что вообще надо есть/пить?) как и что???)))
Один прием пищи заменила белковым коктейлем, во время остальных приемов пила таблетки для снижения веса из натуральных ингредиентов. Программа питания была разработана с профессиональным диетологом
а как вообще первое времяя? мне кажется просто когда меняешь координально что-то в питании, сразу начинает всего хотется и сложно удержаться..вот как???)))
Вот я тоже оооочень переживала по этому поводу)) Но все оказалось не так уж страшно) Коктейль настолько питательный, что после него вообще не возникает чувства голода

может действительно попробовать...не представляю как это сработает) а на сколько вы снизили вес по итогу?))

24 октября 2018 12:12
Роза

может действительно попробовать...не представляю как это сработает) а на сколько вы снизили вес по итогу?))

Попробуйте)) лично я очень довольна! Похудела уже на 7,5 кг и, думаю, это еще не предел)))

24 октября 2018 12:18
Наташа

может действительно попробовать...не представляю как это сработает) а на сколько вы снизили вес по итогу?))
Попробуйте)) лично я очень довольна! Похудела уже на 7,5 кг и, думаю, это еще не предел)))

Спасибо)) если это так эффективно то главное потом вовремя остановиться и не превратиться в анорексичку))))

24 октября 2018 12:41
гость

может действительно попробовать...не представляю как это сработает) а на сколько вы снизили вес по итогу?))
Попробуйте)) лично я очень довольна! Похудела уже на 7,5 кг и, думаю, это еще не предел)))
Спасибо)) если это так эффективно то главное потом вовремя остановиться и не превратиться в анорексичку))))

Конечно любой диетой не стоит злоупотреблять. Тем более с вами будут опытные специалисты, и вы похудеете без вреда для себя)

24 октября 2018 13:03
гость

может действительно попробовать...не представляю как это сработает) а на сколько вы снизили вес по итогу?))
Попробуйте)) лично я очень довольна! Похудела уже на 7,5 кг и, думаю, это еще не предел)))
Спасибо)) если это так эффективно то главное потом вовремя остановиться и не превратиться в анорексичку))))
Конечно любой диетой не стоит злоупотреблять. Тем более с вами будут опытные специалисты, и вы похудеете без вреда для себя)

а что за специалисты?? как вы с ними взаимодействовали?)

24 октября 2018 13:12
Марина

А эти коктейли пить обязательно вместо завтрака? Или можно любой прием пищи заменить??

24 октября 2018 13:18
Роза

А эти коктейли пить обязательно вместо завтрака? Или можно любой прием пищи заменить??

Это все подбирается индивидуально после беседы с диетологом

24 октября 2018 14:36
Майя

А разве такое быстрое снижение веса не вредит организму? Может, лучше постепенно худеть

24 октября 2018 14:39
Роза

А разве такое быстрое снижение веса не вредит организму? Может, лучше постепенно худеть

Программы есть абсолютно разные, подбираются в зависимости от вашей цели, первоначального веса и состояния организма

24 октября 2018 14:43
Наташа

А разве такое быстрое снижение веса не вредит организму? Может, лучше постепенно худеть

быстрое снижение это когда каждый день почти ничего не ешь..тогда вес и снижается становишься на весы и меньше показывает)) но так продлиться может недолго)

24 октября 2018 14:54
Майя

Тут просто такие истории попадаются "похудела на 10 кг за месяц", вот я спрашиваю

24 октября 2018 14:57
Наташа

Тут просто такие истории попадаются "похудела на 10 кг за месяц", вот я спрашиваю

да, мне тоже кажется что скинуть 10 кг можно за более длительный период и постепенно, следуя программе))

24 октября 2018 15:00
Майя

Тут просто такие истории попадаются "похудела на 10 кг за месяц", вот я спрашиваю
да, мне тоже кажется что скинуть 10 кг можно за более длительный период и постепенно, следуя программе))

А то знаете, сначала растолстеют до 100 кг, а потом за пару месяцев 50 весить хотят. А это же такой стресс для организма, все должно быть постепенно, и желательно с участием профессионального диетолога

24 октября 2018 15:04
Наташа

Тут просто такие истории попадаются "похудела на 10 кг за месяц", вот я спрашиваю
да, мне тоже кажется что скинуть 10 кг можно за более длительный период и постепенно, следуя программе))
А то знаете, сначала растолстеют до 100 кг, а потом за пару месяцев 50 весить хотят. А это же такой стресс для организма, все должно быть постепенно, и желательно с участием профессионального диетолога

ну это конечно не мой случай к счастью))) но даже при весе с 70 перейти на 60 тоже очень ощутимо...поэтому сомневаюсь

Похожие темы


Чтобы добавить в сообщение фотографии, зарегистрируйтесь



    

 

Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru