Я сидела на многочисленных диетах и результата никогда не добивалась. Сейчас я понимаю почему, когда мы сидим на диетах, мы оказывается даем себе установку, например "я похудею, потом поем нормально пончиков" или что-то наподобие этого. Нужно прости вести правильное питание, как образ жизни, как постоянную привычку, такую как чистить зубы, например. Так вот, этому всему, правильному отношению к своему телу, отказ от вредных привычек, которые тлетворно влияли на мое здоровье и фигуру я научилась при прохождении программы метаболического похудения Кристины Шереметьевой. У меня был колоссальный результат, который уже держится в течение двух лет.

Да, конечно, с вами будет работать психолог, чтобы решить все эти проблемы, действительно очень многие моменты прорабатываются и после окончания программы, совсем по-другому смотришь на свое питание. Так же, кроме диетолога, консультируют и следят за вашим похудением такие специалисты, как диетолог, фитнес-терапевт, нутрициолог. Благодаря их наставлениям я добилась потрясающего результата, как по мне. За три месяца, мне удалось скинуть 16 кг. Это очень хороший результат для меня, учитывая то, что больше 5 кг я никогда не худела.

Да, конечно, с вами будет работать психолог, чтобы решить все эти проблемы, действительно очень многие моменты прорабатываются и после окончания программы, совсем по-другому смотришь на свое питание. Так же, кроме диетолога, консультируют и следят за вашим похудением такие специалисты, как диетолог, фитнес-терапевт, нутрициолог. Благодаря их наставлениям я добилась потрясающего результата, как по мне. За три месяца, мне удалось скинуть 16 кг. Это очень хороший результат для меня, учитывая то, что больше 5 кг я никогда не худела.

Как раз искала программу по эффективному похудению . Я хотела бы приобрести курс похудения, раз уж он на самом деле так эффективен. Кстати, за один курс максимум на сколько можно было бы похудеть? Кому вообще принадлежит эта программа?

Несколько раз было такое, что толстые люди жаловались на гормональные сбои, на особенности организма, мол, сидят на диетах и не худеют. И всегда я ловила потом этих людей то в Макдональдсе, то за жареной курицей с картошкой фри, то за поеданием булки с кока-колой. Это было несколько раз, как под копирку. С тех пор, я не верю, когда мне говорят, что не могут похудеть.

Мне кажется вопрос веса это пищевые привычки, только изменив их можно сбросить вес и не набирать его в момент срыва. Лучше несколько раз в неделю позволить себе десерт с низким содержанием сахара, чем месяц не есть сахара. а потом сорваться. Могу посоветовать сайт, где много всяких вкусностей, я сладкоежка и беру там рецепты. Плюс для веганов и без глютенщиков там тоже рецепты есть. https://www.healthydesserts.ru/