placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяПравильное питание ( Страница 3)

Правильное питание

Что такое глютен и чем он вреден

На многих продуктах вы встречаете знак “Без глютена”. Что такое глютен, где он содержится, и стоит ли его избегать.  

Рецепт смузи Миранды Керр, который вы можете приготовить сами

Волшебный смузи, который каждое утро делает себе топ-модель Миранда Керр вы тоже можете готовить дома 

Какие продукты вызывают прыщи

Обратимся к специалистам. Американский диетолог Франк Липман – врач, который профессионально занимается вопросами правильного питания, считает, что прыщи появляются не от жареного и острого, а от сахара, молока и глютена 

Про калорийность сахара и вред заменителей

Все самое плохое о сахаре читайте в нашей новой статье. Ограничиваем сладкое и начинаем худеть.  

В чем содержатся антиоксиданты

Если овощи и фрукты имеют оранжевый или красный цвет, значит в них содержатся каротиноиды – мощные антиоксиданты 

Крабовые палочки и ваша диета

Сразу скажу, что крабовые палочки никакого отношения ни к крабам ни к здоровому питанию не имеют. Делают их из сурими – фарша самых дешевых белых рыб.  

Детокс-программа на неделю – как вывести токсины за 7 дней

Почистимся после праздников с помощью свежевыжатых коктейлей из овощей и фруктов.  

Безглютеновая диета для красоты кожи

Составляющие глютена просто не расщепляются, как положено, а действуют в кишечнике как токсины, вызывают интоксикацию, и аллергию.  

Нут – отличный источник растительного белка

Высокое содержание белка делает продукт прекрасным заменителем мяса в вегетарианской диете. А еще нут очень вкусный.  

Супы для похудения

На супах основаны многие программы похудения: диета на боннском супе, диета с луковым супом, жидкая диета. Как сказал один знаменитый диетолог, «В супе калорий нет», а нам именно это и нужно 
Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru