placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяТеги › Диетологи советуют


Диетологи советуют

Образ жизни во время похудения
Очередная лекция тренера Елены Селивановой, которую нельзя пропустить Читать дальше»
Что есть на завтрак?
Каким должен быть завтрак худеющего? Что есть на завтрак, чтобы похудеть? Советы диетолога Алексея Ковалькова, к которым стоит прислушаться.  Читать дальше»
Меню похудения с коктейлями «Кембриджское питание»
О белковом питании из США рассказывает диетолог Татьяна Солодяжникова Читать дальше»
Какие десерты можно худеющим
Диетолог Алексей Ковальков рассказывает, какие сладости разрешается есть на диете Читать дальше»
Чем можно и нужно перекусывать на работе?
Советы диетолога Ковалькова – какие продукты выбрать для перекуса Читать дальше»
Какая каша самая полезная, и почему белый хлеб вреден
Мы покупаем курицу – она плотная, рыхлая, мягкая. Почему? Потому что она содержит фосфат натрия, который удерживает воду. Этим она отличается от домашних кур, с жестким мясом Читать дальше»
Советы диетолога Ковалькова в передаче «Похудеть и выжить»
Диетолог Ковальков дает тветы на главные вопросы худеющих Читать дальше»
Ошибки, из-за которых вы не худеете
- Здравствуйте Алексей Владимирович. Никогда не думала, что придется Вам писать. Была уверена, что смогу справиться со всеми своими проблемами самостоятельно. Увы!!! Этого не получилось. Мне 27 лет, мой вес (на сегодняшнее утро) составляет 87 килограммов при росте 165. Многовато – не правда ли?! Пыталась бороться с лишними килограммами разными способами: – голодала (по Брегу) , да худела. Но потом или срывалась и сметала все что было в холодильнике, или мужественно сопротивлялась, но по окончании голодовки возвращалась к привычному рациону  Читать дальше»
Как похудеть в проблемных местах?
Как похудеть в проблемных местах? Рано или поздно этим вопросом задаются все худеющие. Вот вроде все у них идет по плану: вес стабильно снижается, самочувствие улучшается, усиленно «сдувается» грудь и лицо. Только вот нижняя часть живота (ягодицы, бедра, лодыжки, руки) никак не худеет, или худеет, но очень медленно. Что это такое? И можно ли с этим справиться, не прибегая к услугам пластических хирургов? Объяснение этого «феномена» очень простое. Дело в том, что кожа лица, плеч, груди – прекрасно снабжается кровью Читать дальше»
На нашем сайте собраны простые и понятные советы диетологов как похудеть. С нами сотрудничают такие диетологи как Алексей Ковальков, Татьяна Солодяжникова, Михаил Гинзбург и многие другие. Их рекомендации помогут вам научиться правильно питаться и снизить массу тела. Диетологи советуют не садиться на экспресс-диеты, а снизить общую калорийность рациона и двигаться. Важно также потреблять достаточное количество белков, тогда вы сможете похудеть, потеряв жировую ткань, а не мышцы. Хотите похудеть? Диетолог вам поможет.
Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru